Dieta sportowca a dania smażone

Później zrozumiałem, Canola nie jest powszechnie uważane za odpowiednie do głębokiego smażenia albo. Mój wybór jest Canola do normalnego gotowania i oleju z orzeszków...

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

Pod nazwą aktywność fizyczna kryje się wiele interesujących spraw zdrowotnych - nie tylko odchudzanie i ubytek tkanki tłuszczowej. Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na takie...

Motywacja w sporcie

Powszechne przekonania mówią wyraźnie - ruch to zdrowie, tak samo zdrowe odżywianie. Niestety nadal spora liczna ludności Polski nie uprawia sportu, ich jedyną aktywnością...