Motywacja w sporcie

Powszechne przekonania mówią wyraźnie – ruch to zdrowie, tak samo zdrowe odżywianie. Niestety nadal spora liczna ludności Polski nie uprawia sportu, ich jedyną aktywnością fizyczną jest poruszanie pilotem oraz przeglądanie Internetu. Nawet pojawienie się takich postaci jak Ewa Chodakowska czy Anna Lewandowska nie wpłynęło pozytywnie na zmianę sposobu odżywiania i wprowadzenia ruchu do swoich codziennych zajęć. Niestety wszystko jest w...

Marsylia miastem najpiękniejszych budowli

Marsylia jest jednym z najciekawszych pod względem architektonicznym miast w Europie. Może poszczycić się posiadaniem pięknych obiektów sakralnych takich jak Bazylika Notre-Damme-de-la-Garde, której powstanie datuje się na drugą połowę XIX wieku. Bogate zdobienia oraz wspaniałe witraże bazyliki przyciągają spojrzenia turystów. Zainteresowanie wzbudza też dzwonnica z dziewięciu metrowym złoconym posągiem Matki Bożej. Jedną z największych atrakcji architektonicznych Marsyli jest opactwo San...

Hotel jako nieruchomość inwestycyjna

Hotel jest jedną z nieruchomości świadczących usługi w zakresie noclegu oraz wyżywienia. Jest to obiekt budowlany który może mieć różną powierzchnię i lokalizację. Może znajdować się w jakimś zacisznym miejscu poza miastem przy łonie natury, może także znajdować się przy ważnym ośrodku turystycznym takim jak Morze Bałtyckie czy tez polskie góry. Obiekty tego typu zwykle posiadają dużo miejsc noclegowych jedno...

Wypocznek w uzdrowisku w dąbkach

Dąbki to urocza wieś uzdrowiskowa, położona w województwie zachodniopomorskim. Jest bardzo malutka, bo jej stała liczba mieszkańców wynosi niecałe 300 osób. Nie przeszkadza to jednak temu, by wieś ta znana była ze swojej sanatoryjnej i wypoczynkowej działalności. W sezonie przybywają tutaj tysiące urlopowiczów i kuracjuszy. Baza noclegowa Dąbek jest na to bardzo dobrze przygotowana. Noclegi w Dąbkach są uznawane za...

Dobry sposób na relaks – czyli spa dla wszystkich

Większość osób żyje dzisiaj w ciągłym pędzie i nie ma czasu na odpoczynek. Codziennie chodzimy do pracy, mamy obowiązki domowe i względem dzieci. Rzadko mamy więc czas pomyśleć o sobie i czasie na relaks. Dlatego doskonałym prezentem dla mamy, siostry lub przyjaciółki może być weekendowa wizyta w spa. Jest to również doskonały pomysł dla każdej pary, która chce pobyć w...

Jak znaleźć dobrą restaurację będąc w podróży?

Jeśli jest jedna rzecz, którą ludzie kochają tak bardzo, jak podróżowanie to będzie to… jedzenie! To dlatego warto wiedzieć jak zabrać się za znalezienie najlepszego jedzenia podczas podróży. Wszakże jedzenie jest kluczowym aspektem każdej kulturalnej eksploracji i jest to jeden z najlepszych sposobów na odkrycie nowego miasta. Równocześnie znalezienie dobrego jedzenia jest prawdopodobnie jednym z najtrudniejszych aspektów podróży, choć może...

Jak buduje się domki letniskowe?

Od jakiegoś czasu zaczęto się zastanawiać nad zrobieniem biznesu na wakacje i zaczęto się zastanawiać jak przyciągnąć klientów w piękne zakątki naszego kraju. Wiadomo, że każdy szuka sobie na wakacje tanich kwater i nie jako wygód w nich. Zaczęto zatem robić plan budowy nowoczesnych domków letniskowych i w ten sposób przyciągnąć klienta. Budowanie domków letniskowych zawsze opiera się o finanse...

O raju na ziemi – Bora Bora

Zaledwie godzina lotu z Tahiti i Moorea dzieli od jednej z najbardziej unikalnej i romantycznej wyspy Polinezji Francuskiej, Bora Bora. To magiczne wręcz miejsce pobudza wyobraźnię turystów będących jeszcze na pokładzie samolotu. Charakterystyczny jest dla niej powulkaniczny stożek, wokół którego roztacza się piękna rafa koralowa i mieniąca się kolorami laguna. Wypełnione kwiatami hibiskusa stoki i doliny, tonące w tropikalnej zieleni...

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

Pod nazwą aktywność fizyczna kryje się wiele interesujących spraw zdrowotnych – nie tylko odchudzanie i ubytek tkanki tłuszczowej. Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na takie obszary naszego życia jak zdrowie, psychika, koncentracja, pamięć oraz zdolności motywacyjne i determinacyjne. Buduje w nas pozytywne nawyki oraz likwiduje stres i naprawia połączenia między neuronami w naszym mózgu. Poza tym poprawia ogólne samopoczucie i wpływa...